DRUMS ALIVE®
Ein effektives Cardio-Training mit viel Rhythmus, Drumsticks und Pezzibällen

Drums Alive® macht Spaß und baut Stress ab. Genervt von der Arbeit? Der Kopf ist voll und die Gedanken wollen nicht loslassen? Dann ist eine Stunde Drums Alive® genau das Richtige um den Alltag zu vergessen und Freude am eigenen Tun zu haben.
Es ist nicht nur ein Programm mit Power sondern hat auch ruhige Konzeptinhalte, zum Beispiel Wellness Beats, bei denen die Produktion von Alpha-Wellen im Gehirn unterstützt wird.
Drums Alive® wirkt hierbei entspannend und bringt durch Wiederholung von tiefgehenden Rhythmen Energien im Körper zum Fließen. Drums Alive® fördert und trainiert Körper, Geist und Seele in gleichem Maß. Es kombiniert Elemente der Bewegungstherapie mit Inhalten aus Musiktherapie, Klangtherapie und Tanztherapie und spricht dadurch den Körper auf verschiedenste Weise an.

Beginn:Dienstag, 07. November 2017
Ende:05. Dezember 2017
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:5 Termine
Leitung:
Silke Schierhoff
Nummer:5670
Ort:Menden,Böingser Weg 5 (Zugang: Bieberkamp)Anfahrt
Raum:
Albert-Schweitzer-Schule Lendringsen,Turnhalle
Außenstelle:Menden
Gebühr:
29,50 €
Teilnehmerzahlen:
maximal: 12 
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch
Kennzeichen:
Neu (Neuer Kurs in diesem Semster)
Belegung:
 
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